黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善(龙有几个爪 龙有两个根吗shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病龙有几个爪 龙有两个根吗。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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