近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人(ré丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里n)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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