牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗(耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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