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  苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

  苹果是适合放(fàng)在冰箱里的,温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长,

  苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的,可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢,

  另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的(de),在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和(hé)健康的(de)生活饮食,多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì),有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

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  1、看(kàn)颜色(sè)。

  红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的,这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃,应该挑黄里透红的(de),尤其是(shì)像那种一丝一丝红的,不仅甜口感(gǎn)也会更好。

  2、闻味道。

  我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果,成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息,如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味,这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久,就不要(yào)买了。

  3、看苹果蒂。

  苹果的蒂越绿,说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好,如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯,那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了,最(zuì)好不买。

  4、看纹路。

  有一些苹果纹路是裂开的,比较杂乱,这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度,口感比较差(chà),看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的,红色的(de)条纹越(yuè)多,苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

  苹果的表面要光茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种滑,没有虫眼,没(méi)有干枯

  颜色不能特别红,有些粉(fěn),且不能(néng)红成一片,要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

  应(yīng)选择(zé)那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的,黄里透红的的,千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的,这样的一般味茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种道都很寡淡(dàn)。

  如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的,枯黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

  苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食物,每100克只产生60千卡热量。

  苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大,易被人(rén)体(tǐ)吸收,故有“活水”之(zhī)称。

  其有利于溶解硫元素,使皮肤(fū)润滑柔嫩。

  国外谚语“每天一苹果,医生(shēng)远离我”。

  不宜人群食(shí)用人群:

  溃疡性结(jié)肠炎的病人:溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较(jiào)硬,又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激,很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合,且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

  白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人: 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

  平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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