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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的(de)水果,含有一(yī)定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补(bǔ)充(chōng)一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么(me)水分，吃起(qǐ)来殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字(lái)也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话，好的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字)里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上等。

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