张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)镇关西是谁，镇关西是谁打死的爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(p镇关西是谁，镇关西是谁打死的àng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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