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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的(de)多(duō)种维生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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