冰美式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿作用的成(ckind用法固定搭配，kind用法总结héng)分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有kind用法固定搭配，kind用法总结咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这(zhè)个(gè)数值(zhí)并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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