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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子。