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  鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好(hǎo)?如(rú)果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食(shí)用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食(shí)用的。关于(yú)鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻保(bǎo)存,鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还(hái)是冷冻,买(mǎi)回(huí)来(lái)的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻(dòng)里等(děng)问(wèn)题,农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí):

鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼(yú)是卵生的(de)。

  鱼(yú)大部分是卵(luǎn)生的(de),但(dàn)也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼(yú)受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵。受精卵在水中孵化(huà)出小(xiǎo)鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼(yú)卵(luǎn)也在(zài)雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻(dòng)好

  如果是宰杀(shā)干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温度高于零(líng)度(dù),不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜动物(wù)肉(ròu)类(lèi),但短期里(lǐ)可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室温度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以(yǐ)长时间保(bǎo)证肉质(zhì)质量(liàng),但同时会(huì)使鱼肉严(yán)重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋(qiū)冬季是体弱(ruò)者进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好(hǎo)水产(chǎn)食(shí)品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含(hán)量(liàng)为(wèi)猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌(ái)的作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质(zhì)疏松(sōng)症(zhèng)。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋(dàn)白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂肪含量一般比较低,大多数(shù)只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在(zài)冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷(lěng)冻(dòng)状态下,酶的活性(xìng)和微(wēi)生物(wù)的生长都(dōu)被抑制(zhì),鱼的保质时(shí)间也大大(dà)延长,通(tōng)常可达数月(yuè)。

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  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为在(zài)冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结(jié)成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼(yú)肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性(xìng)质的改变(biàn),包(bāo)括蛋白质空间结构和疏水(shuǐ)性(xìng)的变(biàn)化(huà),凝胶(jiāo)性(xìng)和保(bǎo)水性的(de)降(jiàng)低,盐溶(róng)性(xìng)蛋白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性(xìng)减低等,从而(ér)造成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养上看,同(tóng)品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻(dòng)的(de)时候却(què)没有(yǒu)办法再与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全(quán)部吸收回(huí)鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼(yú)肉中一小(xiǎo)部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物(wù)质(zhì)的(de)流失。

  但(dàn)是,这点(diǎn)损失并不影响鱼类(lèi)的核心营养价值。

  因为(wèi)这一点损失如果(guǒ)也要较真儿的(de)话(huà),那就不得(dé)不提醒你,其实(shí)活鱼(yú)在暂(zàn)养过(guò)程中,受局部(bù)水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄(xiè)物(wù)积累和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响(xiǎng),也会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的(de)营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼(yú)肉(ròu)的营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋(dàn)白质含量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而(ér)中(zhōng)国人消费(fèi)最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要(yào)是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容(róng)易增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾(jí)病的风险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼(yòu)儿来说,鱼(yú)更是好东(dōng)西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼(yú),其(qí)中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素(sù)。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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