怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的(de10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码)一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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