怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南(nán)瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的(de)是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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