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踢(tī)足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guākono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗n)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiānkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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