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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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