初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间
中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗 3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也(yě)不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各(gè)地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目(mù):
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试(shì)过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了