随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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