生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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