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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也不一(yī)定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàntan1等于多少，tan1等于多少兀)成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的(de)感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的(de)霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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