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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位老人因为腹中的剧痛被送往普林斯顿医院(yuàn),此时他的主动脉已经扩张到了正常血管直径(jìng)的150%。三天(tiān)后,由此引发(fā)的脑溢血(xuè)夺走(zǒu)了(le)当时(shí)人类最伟大的科学家的生(shēng)命,阿尔伯特爱(ài)因斯坦,享年76岁。当时负责尸检的病理学家托马斯哈维其实并不(bù)关心爱因斯坦的真正(zhèng)死因,而(ér)是十分(fēn)好奇(qí)他为什(shén)么会这样聪明。面对(duì)着当时世界(jiè)上最聪明的尸(shī)体,哈维开始纠结(jié)起(qǐ)来(lái),他当时想,如果按照爱因(yīn)斯坦的遗(yí)嘱(zhǔ)查(chá)出病(bìng)因之后就会被(bèi)火化。而此时摆在他面(miàn)前的是一个千载(zài)难逢的(de)机会,他可以零距离的研究世(shì)界上最聪明的大佬,如果(guǒ)能够取得成果,不但(dàn)名利双收,还(hái)会(huì)颠覆整个医学界(jiè)。烧掉它,实在是太(tài)可惜了。巨大的(de)好奇和探究(jiū)欲最终战胜了哈维的理智,在(zài)距(jù)离(lí)爱因斯坦医学死(sǐ)亡的(de)八小时之后,哈维悄悄地(dì)锯开(kāi)了他的颅骨(gǔ),完整(zhěng)地取出了(le)爱(ài)因斯坦(tǎn)的大脑并(bìng)藏了起来。然而哈(hā)维只(zhǐ)是一个(gè)病(bìng)理学家,对大脑和神经系统(tǒng)的研(yán)究一窍(qiào)不通,所以哈维(wéi)在面对爱(ài)因斯坦的大脑时,除了称(chēng)重(zhòng)和拍照什么也(yě)做不了。

现(xiàn)在(zài)人(rén)类(lèi)成年男(nán)性(xìng)的大(dà)脑平均质量是1350克,而哈维测量的结果显(xiǎn)示,爱(ài)因(yīn)斯坦的大脑(nǎo在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动)质量是1230克(kè),比正(zhèng)常人还(hái)少(shǎo)了足(zú)足二两半。如(rú)此看来,人类的聪明程(chéng)度与大脑(nǎo)的(de)绝对质量关(guān)系(xì)并(bìng)不大(dà)。后(hòu)来这颗可(kě)怜的大脑(nǎo)被切成了240块。在半个多世纪以来,人们一直在不断的探索其中的奥秘(mì),在1980年代的研究发现,爱因(yīn)斯坦大(dà)脑中(zhōng)的神经角质细(xì)胞,比普(pǔ)通人多(duō)出73%,在2012年的研(yán)究又发现,爱因(yīn)斯坦(tǎn)的大脑顶叶比常人大了15%,后来人们(men)把焦点(diǎn)又放在了偏执体上(shàng)等等(děng)。可是(shì)大脑这些(xiē)部分所控制的区(qū)域都不是爱因斯坦的强项(xiàng)所(suǒ)在,因(yīn)此这些理论(lùn)都没法(fǎ)让大多数的(de)人所信服。而渐渐(jiàn)的,世(shì)界上(shàng)大部(bù)分(fēn)的人都开始相信这样一种说法,人类的大脑只开发了不到10%,大(dà)多数的人(rén)只能使用大(dà)脑的5%甚至3%,如(rú)果能(néng)够使用大脑超过7%,就(jiù)已经是(shì)天(tiān)才般(bān)的存在了,而(ér)爱(ài)因斯坦(tǎn)的大脑利用率已经(jīng)达到了(le)13%。在这个理论的基础上,一些研究远古地外文明的人认为,人(rén)类(lèi)的大(dà)脑之所(suǒ)以没有被全部的开发利用,是因为(wèi)基因(yīn)中(zhōng)的(de)某些(xiē)部分已经被远古时期造访地球的高智能生(shēng)命锁死(sǐ),目(mù)的是为了防止(zhǐ)人类的科技(jì)发(fā)展过快。这个理论也为各种科幻(huàn)电影提(tí)供了基础素(sù)材(cái)。经(jīng)过了《超体》、《永无(wú)止境》这样的科(kē)幻电影渲染之后(hòu),甚至(zhì)让(ràng)很多人都(dōu)相信(xìn),如(rú)果大脑潜能开(kāi)发超过(guò)50%,就可以(yǐ)唤醒人类的超能力(lì),如果达到100%,就等同于(yú)神一般的存在。对于这样的说法,你觉得可信吗?这个(gè)科学(xué)界(jiè)最大的都市传(chuán)说源自(zì)一(yī)位智(zhì)商比(bǐ)爱因斯坦还要高(gāo)出一个层次(cì)的天才。事(shì)情要从120年前说起。1898年4月1日愚人节这(zhè)一天,世界(jiè)上(shàng)智商最高(gāo)的(de)人出生在一个犹太家庭当(dāng)中(zhōng),这个人叫做威(wēi)廉詹姆斯希德斯,他6个(gè)月开始说话,18个月(yuè)就可以(yǐ)阅读纽约时报,6岁的时候自(zì)学成(chéng)了解剖学和逻辑学,还可以通(tōng)过自(zì)创的(de)对数算出历史上任(rèn)意(yì)一天是星期(qī)几。8岁学(xué)会了包括拉丁语、希(xī)伯(bó)来语、俄语等(děng)的8门外语,而(ér)且还自创了一(yī)门(mén)语言。11岁时被哈佛大学(xué)破格(gé)录取,成了当(dāng)时哈佛有史(shǐ)以来(lái)最(zuì)年轻的(de)新生(shēng)。在(zài)进入(rù)哈佛不到(dào)一年,希德斯就在(zài)高(gāo)等数学(xué)领(lǐng)域有了很高的造诣(yì),并在100多位哈佛教授和学生的面前进行了关于思维(wéi)体的讲座。那场讲座上的教授坚信希德(dé)斯(sī)将会(huì)成为世界(jiè)上最伟大的(de)数学家之(zhī)一(yī)。在希(xī)德(dé)斯的天赋面前,IQ测试的(de)数值已经爆(bào)表(biǎo),人们推测(cè)他的智商至少在260到300之间(jiān),相当于1.875个爱因斯(sī)坦(tǎn)。而这个(gè)天才少年的养成和他(tā)的父母是分不(bù)开的,尤其是他(tā)的父亲鲍里斯西德斯。鲍里斯希德斯(sī)是一位来自乌克兰的(de)犹太移民,同(tóng)样是一个(gè)智商(shāng)极高的天(tiān)才,曾经在七年之内获(huò)得(dé)了哈佛大学四个学位,其中最让他引(yǐn)以为傲的(de)是成为了美(měi)国(guó)心理学之父(fù)威廉詹姆斯的关门弟子(zi)。

也(yě)正是因为对导师的崇(chóng)拜,不仅让威廉詹姆斯成(chéng)了自己儿子的教父,还直接将孩子的名字命(mìng)名为导师的(de)名字。威廉詹姆斯希德斯(sī)鲍里斯席(xí)德(dé)斯在(zài)孩子出(chū)生(shēng)之(zhī)前(qián)就(jiù)已经下定决心要释(shì)放他儿子隐藏的潜力,因为他认为年幼的儿子代(dài)表了(le)一个机会,这个机会就是在(zài)现实(shí)的(de)世界当中检验他的导师曾经提出的一项理论。美国心理学之父威廉詹姆(mǔ)斯始终认为人类只使用了一小(xiǎo)部分的身心资(zī)源,并发表在了1907年(nián)的科(kē)学杂志上的一篇文(wén)章当中。后来随着天才(cái)少年被媒体的大肆报道,父(fù)亲鲍(bào)里斯坚信他(tā)的(de)儿子被培养成了(le)不世出的天才少年,印证了(le)他最崇拜的导师的理论。可是人们(men)没有注意(yì)到(dào)的是詹姆斯(sī)所说的,其实是(shì)身心(xīn)资源(yuán),而(ér)并非(fēi)大脑(nǎo),也(yě)没(méi)有提及任何(hé)的百分比。但是为什(shén)么后来却出现了所谓的10%利(lì)用率,同时又和大脑联想在一起呢(ne)?1920年美国生(shēng)理学家卡尔拉什利训(xùn)练小老(lǎo)鼠走迷宫,然后去寻找食物。小老(lǎo)鼠(shǔ)学(xué)会以后,卡(kǎ)尔就会切掉他们(men)的(de)一(yī)部分脑皮(pí)层,然后再与(yǔ)之前进行对(duì)比(bǐ)。卡(kǎ)尔发现开始切除的时候,老鼠并没有受到什么影响,依然可以按照训练找到食(shí)物(wù)。于是(shì)他就一直切一直(zhí)切,切到(dào)一(yī)半以后,老鼠似乎(hū)依(yī)然(rán)没有(yǒu)受到(dào)任何影响。直到(dào)卡(kǎ)尔切到(dào)了一个脑区时,发现这个区域对(duì)小老鼠钻(zuān)迷宫的(de)影响非常(cháng)的大,卡尔把这个区域归结(jié)为(wèi)“活性区域”,而其他对小老鼠钻(zuān)迷宫影响不大的(de)脑区则归结为“非活(huó)性的(de)区域(yù)”。而且卡尔发现,他对活性(xìng)脑区切(qiè)除的越(yuè)多,小老鼠就会变得越傻,找不到(dào)食(shí)物。因此很多人认(rèn)为这就是(shì)因(yīn)为老鼠(shǔ)大部分的大脑是没有被开发(fā)利用的,所以即(jí)便是被切除掉,也对(duì)老鼠(shǔ)没有(yǒu)什么影响。1923年,奥地利的医生弗(fú)洛伊(yī)德提(tí)出了冰山理论(lùn),说人的意识就像冰山一(yī)样,只有(yǒu)露出表面的部(bù)分才能被别人(rén)和自己(jǐ)看见,可还(hái)有隐藏在(zài)水下的很大一部分(fēn)是人们(men)不能轻易看到(dào)的,也就是“潜意识”。但是(shì)结合老鼠大脑切除的实验,人(rén)们就(jiù)将(jiāng)冰山理论(lùn)曲(qū)解为人脑(nǎo)潜能的开发程度,把表面的(de)小部分(fēn)理解为(wèi)已(yǐ)经(jīng)开发的脑潜能,而另外的绝大部分(fēn)则被认(rèn)为没有开发出来。

后来(lái)在1936年,卡耐基出版了(le)著名的《人性的弱点(diǎn)》,在罗尔托马斯为这本书写的序言(yán)当(dāng)中(zhōng)有(yǒu)这样一句话,哈佛(fú)大学的(de)威廉詹姆(mǔ)斯教授过去常说(shuō),一般人只(zhǐ)使用(yòng)了他潜在(zài)心(xīn)智能(néng)力(lì)的10%,这句话随着人(rén)性(xìng)的弱点在全(quán)球热销(xiāo)传遍了(le)全(quán)世界。10%这(zhè)个数字也印在了大(dà)多数人的脑海当中(zhōng),再配(pèi)上(shàng)那场著名的小(xiǎo)白鼠(shǔ)切脑实验,人类大脑最多只能(néng)开发使用10%的(de)都市(shì)传说就这样席卷(juǎn)了全(quán)世(shì)界。根据调查,世界(jiè)上相(xiāng)信这个理论的人类超过了65%,相比之(zhī)下,直到2016年,相信进化论的人才只有54%。那(nà)我们就(jiù)先从“进化论”说起,进化(huà)论本身也许不够完善(shàn),还存在着(zhe)某些(xiē)争议(yì),但(dàn)无论是遗传还是基因突变,物种进化的本质都是自然选(xuǎn)择的结果。在这个(gè)过程中(zhōng),物种都会遵守这样一个法则,使(shǐ)用或(huò)者是失去。也就是说,如果有机体停止使用某些(xiē)器官,它们就会慢慢地适(shì)应,之后退化直到消(xiāo)失(shī)。比如洞穴鱼在(zài)暗无天(tiān)日(rì)的地下世界生活了千百万年之后(hòu),眼睛已经完(wán)全(quán)消(xiāo)失了,而(ér)动物的大脑同样是经过数百(bǎi)万(wàn)年的(de)自然选择不断进化所形成的(de),虽(suī)然人类的大脑只占据着(zhe)体重(zhòng)的(de)2%,但是作为世(shì)界上最(zuì)复杂(zá)的结构,大脑在氧(yǎng)气和营养(yǎng)上(shàng)的消耗是巨大(dà)的,就算是你坐在(zài)那里休(xiū)息,什么都不想,它也依然(rán)需要(yào)整(zhěng)个人体(tǐ)20%的(de)能量来(lái)维持(chí)所有的大(dà)脑功能正常运转。因为大(dà)脑皮层不(bù)但会调(diào)节(jié)躯体运动,整合各种感觉、控制语言的最高级中枢,同(tóng)时又具有抑制整(zhěng)合情绪的功(gōng)能,甚(shèn)至还(hái)在时刻准备(bèi)着进行应急反射(shè)。比如一(yī)个人(rén)喊你(nǐ)一(yī)声(shēng)的同时(shí)扔向你(nǐ)一个苹果,正常人就会下(xià)意识的接住,而(ér)不是(shì)无动于衷(zhōng),这些都是大(dà)脑时刻在运转的结果。相比之下,许多脊(jí)椎动物物(wù)种的成年大脑只(zhǐ)消耗身体(tǐ)能(néng)量的2%-8%。这(zhè)意(yì)味着(zhe),如果(guǒ)我们真的只(zhǐ)使用(yòng)了我(wǒ)们潜在脑(nǎo)力进化的10%,贡献出(chū)这么多的能量来维持(chí)整个大脑的功能(néng),对于(yú)进化(huà)来说是一种(zhǒng)极大的浪费,拥有(yǒu)一个体积更小,效率更(gèng)高的大脑,才(cái)能更加的凸(tū)显出生存的(de)优势。所以从(cóng)进化上来说,大脑是(shì)不可能仅仅开发了(le)10%的。

可是卡尔的(de)老(lǎo)鼠实(shí)验又(yòu)怎(zěn)么解释呢?其(qí)实在(zài)当时,由于相关(guān)的知识(shí)盲(máng)区,卡尔(ěr)所切除的(de)部分脑区其实是属于初级(jí)的视觉皮层,当他被切掉的越(yuè)多,导致的视觉受损就越严重,小老鼠的视野范围(wéi)会变得越来越小(xiǎo),慢慢的看不见,最终导致了(le)寻找食物变得越来越困难。随(suí)着科学的(de)发展,我们(men)已(yǐ)经(jīng)可(kě)以通过正电(diàn)子发(fā)射、断层(céng)扫描和(hé)功能性的(de)磁共振成像(xiàng)技(jì)术来(lái)监测大脑的活动。研(yán)究发现,大脑的每个部分(fēn)的功能都是(shì)不可或缺(quē)的,当一个人在做特(tè)定的(de)任务(wù)时,大脑的不同部分是在协同工作的,哪怕只是(shì)活动一下(xià)手(shǒu)指,也是上亿个神(shén)经(jīng)元协(xié)调工(gōng)作的结果。即便是在睡觉(jué)的时(shí)候,大(dà)脑也(yě)会(huì)处(chù)在一个不(bù)断活动的(de)状态。因此,与大脑开发10%的(de)都(dōu)市传说恰恰相反(fǎn),目前人类还没(méi)有找到(dào)一个完全不活跃的大(dà)脑区域,这意味着人类的大脑其实已经被开发了100%。大脑(nǎo)利用率不到10%的广泛(fàn)流行还(hái)有一个(gè)非常(cháng)现实(shí)的原因,那就是利益(yì)。成为绝顶(dǐng)聪明的天才是(shì)每个人(rén)所希望的事儿(ér),所以小白鼠实验、超高智商的天才培养(yǎng)、冰山理(lǐ)论以及卡内(nèi)基著作的畅销都成(chéng)了(le)营销故事当(dāng)中(zhōng)最好的(de)素材,再加上一些相关(guān)科幻电影的渲(xuàn)染,使得更多的人相信(xìn)了(le)这个都市传说。这(zhè)也意味着更多的人期待一种尖端的(de)技术或(huò)者(zhě)神奇的药物可以解(jiě)锁它(tā),让他们在一夜(yè)之间成为超级天才。所以(yǐ)当有人告诉你(nǐ)可以(yǐ)利(lì)用剩(shèng)余的大(dà)脑(nǎo)潜力来(lái)提高智慧,你(nǐ)要做的就是(shì)紧紧的捂住钱包。

其实你的大(dà)脑和爱因斯坦之(zhī)间并(bìng)没有太大的差距,人(rén)与(yǔ)人之间的大脑相似度高达94%,但是人与人之间的(de)理解能力、记忆能(néng)力以及(jí)创造力确实存在着巨(jù)大的(de)差异,这(zhè)并(bìng)不是因为大脑使用率(lǜ)的不足,而是在于神经元的数(shù)量以及单个神(shén)经元(yuán)的(de)链接数。人类的大(dà)脑大(dà)概有800亿个神经元,神经元(yuán)与(yǔ)神经元之间并(bìng)不会直(zhí)接相连,而(ér)是会形成一种(zhǒng)叫做突(tū)触的结构(gòu),可以(yǐ)通过(guò)神经递质将神(shén)经元之(zhī)间的(de)电(diàn)信(xìn)号进(jìn)行(xíng)传递。我们(men)任何的行为、想(xiǎng)法、念头或者是知(zhī)识点在(zài)大脑当中(zhōng)都是一(yī)个信(xìn)号(hào),那么你的(de)知识越多(duō),想(xiǎng)法越多(duō),所(suǒ)形成的突触就会越(yuè)多,而当你的知识越牢固,想法越熟练,突出的结(jié)构(gòu)就(jiù)会变得越(yuè)强(qiáng)大(dà)。反过来,这(zhè)个知(zhī)识点或(huò)者(zhě)是想法的突出结构越强大,意味着知识(shí)点的记(jì)忆(yì)越深刻,想法和动作就越(yuè)娴熟,每(měi)一(yī)个(gè)神经元最(zuì)多可以发出8000个突出(chū)。但(dàn)是(shì),一般人实际发出的连一半都达(dá)不(bù)到。比(bǐ)如张三的大脑有900亿(yì)个神经元,每(měi)个神经元(yuán)平均有5000个(gè)突触链(liàn)接,那(nà)么张三的知识量就有900亿乘以五千四百五十万亿个,而李四的大脑有800亿(yì)个(gè)神经元(yuán),每个神经元平均有2000个突触(chù)链接(jiē),那么李(lǐ)四的知识量就(jiù)有800亿乘以两千一百六十万一个。虽然这是为了让大家(jiā)能更好地理解所做出的一种量化比(bǐ)喻(yù),但是两个人的(de)知识量差距确实是巨(jù)大的。我们在每天的所有活动与思考时,在(zài)大脑里面实际上就(jiù)只发生这两类活动,一(yī)个就(jiù)是在强化已经形(xíng)成的突出,另一个(gè)就是在形成新的突出,也就是学习到(dào)新(xīn)的知识。而这些突出的(de)结构越(yuè)强大,大脑神经元之间的联系就越紧(jǐn)密,那(nà)么在(zài)同(tóng)样的(de)工作要求之下,大脑就可以更(gèng)快的(de)调(diào)集更多的神经元,进(jìn)入到活跃状(zhuàng)态。大脑传递信息的效(xiào)率就会更高,那么外(wài)部(bù)表现出来的就是更聪明(míng)、更熟练(liàn)。反之,大脑调集活跃的神经元数量过少,大脑传递(dì)的信(xìn)息效率就(jiù)会(huì)低,外部的表(biǎo)现(xiàn)就是(shì)笨拙、反(fǎn)应(yīng)慢。而我(wǒ)们大(dà)脑中的电信号(hào)是通过信息刺激所产生(shēng)的,产生之后(hòu)又会引发连(lián)锁反应,那么这就赋(fù)予了人类大脑更强的一种联合能力(lì)。

由一个神(shén)经元(yuán)受到刺激,最(zuì)多可以发出8000个知识(shí)点的链接,而这8000个知识(shí)点它(tā)又(yòu)激活了8000个(gè)神经元(yuán),如果(guǒ)每个神(shén)经元(yuán)又(yòu)发出8000个知识点链接,就意味着最初的一(yī)个知(zhī)识点会产生的连锁反应(yīng),而(ér)激发出无(wú)数(shù)的念头和联想(xiǎng),我们的创造力就这样产生了。但是人脑的神经元并不(bù)是(shì)天生(shēng)就拥(yōng)有8000个链接的(de)突触,多数(shù)的人(rén)在一(yī)生当中,平均每个神经(jīng)元所拥(yōng)有的(de)链接突触其实连8000的一半都不到。因此(cǐ),想让大脑变(biàn)得更聪明,本质上就是增加(jiā)神经(jīng)元(yuán)的数量(liàng)和增加突出的数(shù)量。研究发(fā)现(xiàn),大脑的海马(mǎ)体中(zhōng)每天(tiān)可以产生大约700个(gè)新的神经元,除了自(zì)然(rán)生长的神经(jīng)元,也可(kě)以(yǐ)通(tōng)过学(xué)习、运动(dòng)和健康(kāng)的饮(yǐn)食来促进(jìn)新的神经元生成(chéng),而压力、睡(shuì)眠不足和酒精则(zé)会阻碍新神经元的生成。而增加(jiā)突触的数(shù)量(liàng),就(jiù)是通过主动的(de)学习或者是思考,不断产生新(xīn)的突触,然后再(zài)强(qiáng)化它们。这就是为什么(me)善于主(zhǔ)动(dòng)学习和(hé)勤于(yú)思考的人往往(wǎng)会变得更加聪明(míng)。所(suǒ)以爱因(yīn)斯坦曾(céng)经(jīng)这样说,并不是因为(wèi)我多(duō)聪明,我只是比常人(rén)花更多的时间去思考问题(tí)而已。另外,突触还有这样一个特点,它是动态形成与动态削减的,用的(de)多的突触就会被强化,用的少(shǎo)的就会被弱化,甚至会被(bèi)消除,或者是(shì)被(bèi)其他的信息占用。外(wài)部的表(biǎo)现(xiàn)就是遗忘和记(jì)忆(yì)衰(shuāi)退。这一点在进(jìn)化方式上(shàng)和洞穴(xué)是一样的,比如不喜(xǐ)欢主动思(sī)考,懒得动脑(nǎo)的人,整天对着电(diàn)视或者是电子设(shè)备的时候,大脑就处在一个被动接受信息(xī)的状态(tài),是(shì)得不到主动信(xìn)息刺(cì)激的,那么(me)这(zhè)种就(jiù)基本不(bù)会形成有效的新的突出,所以封锁人类大(dà)脑(nǎo)的(de)不是外星人(rén),而是(shì)我们自己。

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