生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外(wài)在要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的(de)心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而(ér)定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可为什么福建女人不能娶泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人(rén)心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻(kè)的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体(tǐ)内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现(x为什么福建女人不能娶iàn)象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症为什么福建女人不能娶(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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