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共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物(wù)质，大黄(huáng)米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一(yī)种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华(huá)北(běi)、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。