怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包