近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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