怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南祈使句例子英语，祈使句例子10个瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声祈使句例子英语，祈使句例子10个音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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