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　　坐班是指每(měi)天按规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同时规定无特别事不能(néng)长时间离开(kāi)办(bàn)公地点(diǎn)，易于管理。

　　不(bù)坐班即(jí)指(zhǐ)不用坐在办公(gōng)室工作(zuò)，可以在家工作，工(gōng)作时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐(zuò)班(bān)与上班(bān)是(shì)不同的，上班包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两(liǎng)种(zhǒn95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通g)形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文(wén)作家等，这些(xiē)工(gōng)作都属于不需要坐班的(de)工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作对于员工来说，时间相对更加自由一些(xiē)；

　　对于企业而言，会(huì)在一定程(chéng)度上(shàng)增加管理(lǐ)压力。

坐班不(bù)坐班什(shén)么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定的办公地点进行办(bàn)公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐(zuò)班(bān)族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆(fù)盖(gài)面很(hěn)广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人(rén)员等(děng)等都(dōu)是经常坐着(zhe)办公的(de)人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族(zú)”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成(chéng)的(de)不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那(nà)么(me)工作人员就不会有这么多职业病了。

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