随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

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缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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