张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面 张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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