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中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢(ne)？选(xuǎn)品种的(de)。关于红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的，怎(zěn)样(yàng)挑选红薯(shǔ)比(bǐ)较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常(cháng)识：

红薯能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的(de)食(shí)物，能够生吃(chī)红薯，但不主张(zhāng)生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒(dú)，但生红薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收，有或许(xǔ)由(yóu)于消化不良而出现(xiàn)腹(fù)胀、打嗝。将生红(hóng)薯(shǔ)做熟(shú)，才可让(ràng)红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多生红薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一种(zhǒng)气化(huà)酶，会导致食(shí)用红薯后产(chǎn)气，感(gǎn)觉腹胀难过(guò)。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红(hóng)薯有(yǒu)四种(zhǒng)，分别(bié)是红心红薯、白心(xīn)红薯、黄心红薯和紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含(hán)糖量(liàng)十分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比较高，口感(gǎn)上糯(nuò)而不(bù)腻，一般(bān)用(yòng)来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见(jiàn)的一种，合适(shì)蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)口感上(shàng)不是特别(bié)好，可是养分(fēn)价值比较(jiào)高(gāo)。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同也比(bǐ)较大，在购(gòu)买的时分(fēn)依据自己(jǐ)的需求(qiú)来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外(wài)观(guān)。

　　首要咱们最(zuì)直观能(néng)看到(dào)的便是红薯的外(wài)观了，在购买红薯(shǔ)的时(shí)分，咱们(men)能够先看下红薯的(de)外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如红(hóng)薯(shǔ)外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有缺口(kǒu)的就别买了，这种有或许是寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问题，假如(rú)是外(wài)表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分(fēn)有(yǒu)些中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜丢失(shī)掉了(le)，还有(yǒu)便是(shì)发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在(zài)挑选(xuǎn)红薯的(de)时分，咱(zán)们尽量去挑选两头(tóu)尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红(hóng)薯，这(zhè)种红薯的口感(gǎn)是比较好的，由于这种红薯在(zài)成长的过程(chéng)中(zhōng)养分(fēn)吸收(shōu)得(dé)比较(jiào)均(jūn)匀，养分价值更好，圆润(rùn)的(de)红薯看起(qǐ)来比较美(měi)观，可是相比较来说，两头尖、中心(xīn)粗的红薯口感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯(shǔ)。

　　在把(bǎ)看好的(de)红薯放进(jìn)购物袋的时分，能够(gòu)随手捏一下(xià)红薯的(de)头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比(bǐ)较紧实的，假如(rú)是捏起来比较软的话，有或(huò)许(xǔ)是水分丢失导(dǎo)致的(de)，就(jiù)没有(yǒu)那么新鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来(lái)紧实水分(fēn)也比较足的。