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说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以(说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身体的循环和说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美(mě说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？i)式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。