生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果。

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