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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王(wán一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战g)”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮(zhù)存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选择(zé)时(shí)，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细(xì)适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满，一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战果肚圆(yuán)润的(de)，相同大(dà)的芒(máng)果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在(zài)许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的(de)，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有(yǒu)那(nà)么(me)甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放(fàng)一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的(de)芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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