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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮(y1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语ǐn)食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新(x1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语īn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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