莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(x刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音ī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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