牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了(l天津面积多少平方公里e)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，天津面积多少平方公里柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山天津面积多少平方公里楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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