近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(苹果xr重量为多少gduì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈苹果xr重量为多少g怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(苹果xr重量为多少gyī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 苹果xr重量为多少g