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3千克是多少斤 1千克是一斤吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别(bié)的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降温所以不(bù)会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰3千克是多少斤 1千克是一斤吗美式的口感清爽，热美(měi)式3千克是多少斤 1千克是一斤吗的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行(xíng)。