牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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