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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的(de)水果,含有(yǒu)一(yī)定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚(yòu)子(zi),可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也(yě)没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法个柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的(de)，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的(de)，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按(àn)进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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