牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)1分钟前刚刚哪里发生了地震以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiā1分钟前刚刚哪里发生了地震ng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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