春(chūn)分是二(èr)十(shí)四节气中的第四个节(jié)气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的(de)第四个(gè)节气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分(fēn)这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，自这天以后(hòu)太阳直(zhí)射位(wèi)置(zhì)由赤(chì)道(dào)继续(xù)向北半球推移，北半球各(gè)地(dì)白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在(zài)每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的(de)中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖(shù)起来(lái)的(de)。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜(cài)。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少>

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象征(zhēng)着(zhe)新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，可以补(bǔ)充(chōng)身(shēn)体所需的(de)营养(yǎng)素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一(yī)不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此(cǐ)小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为(wèi)主，尤其是(shì)足(zú)部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时(shí)节，饮食上也要注(zhù)意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热(rè)之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维(wéi)生素的(de)矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤(yóu)其是(shì)家(jiā)中(zhōng)有(yǒu)正处(chù)于生长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注(zhù)意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发育的黄(huáng)金季节。布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少

今日春分

愿你可以享受春天(tiān)里的(de)美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花(huā)海、见到(dào)想见的人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你(nǐ)好运！

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