莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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