近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃(r410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗èn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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