黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电gòu)帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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