随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(né太深是一种什么体验，太深是不是不好ng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)太深是一种什么体验，太深是不是不好有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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