怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思fā)生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思