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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒn写照的意思 写照是什么词性g)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出(chū)体(t写照的意思 写照是什么词性ǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美(měi)式添加更(gè写照的意思 写照是什么词性ng)多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里(lǐ)胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差别(bié)不(bù)会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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