牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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