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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识(shí)度(dù)也不(bù)一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放(fàng)的(de)时(shí)间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们(men)就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过(guò)夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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