随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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