初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间以及初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米成绩标准，中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间，中考(kǎo)女子(zi)800米标准成绩(jì)，2020中考女(nǚ)生800米评(píng)分(fēn)标准等问题，小编将为你整理(lǐ)以下知识：

初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；<几十块钱的阿富汗玉是真的吗/p>

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4几十块钱的阿富汗玉是真的吗′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的(de)身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置的时(shí)候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn)，以初一女生为例：<几十块钱的阿富汗玉是真的吗/p>

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ)，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 几十块钱的阿富汗玉是真的吗